Подтягивания: система атак. Реальная программа. Так ты еще не прогрессировал! Дмитрий Головинский 37:03 1 year ago 86 304 Скачать Далее
Необычные подтягивания для мощных рук! Схема отдых-пауза, 8 по 6 Alexei Shredder 8:57 1 day ago 5 420 Скачать Далее
Система атак. Болгарская система. Метод максимальных усилий Дмитрий Головинский 29:10 1 year ago 48 103 Скачать Далее
Подтягивания. Вопросы о системе атак. Болгарские методы силы! Дмитрий Головинский 40:38 1 year ago 27 731 Скачать Далее
Почему не растёт результат в подтягиваниях? #pullups #подтягивания #workout #тренировка Антон Гордиенко 0:46 1 year ago 3 245 Скачать Далее
Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shorts -MANGO- 0:15 1 year ago 5 624 924 Скачать Далее
Как увеличить количество подтягиваний | как много подтягиваться? #shorts Система Тела 0:46 2 years ago 370 453 Скачать Далее
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ! Система Тела 20:18 3 years ago 3 432 911 Скачать Далее
90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК! Ivan Krasavin 8:29 1 year ago 1 222 993 Скачать Далее
Программа по подтягиваниям. Начальный уровень - от 1 до 12 раз с собственным весом. Дмитрий Головинский 16:10 3 years ago 97 150 Скачать Далее
Я накачался на турниках, и вот как 😈🦾 #тренировкинаулице #турники #брусья #какнакачаться ГЕГЕМОН 0:56 1 year ago 335 305 Скачать Далее
Подтягивания. Программа для продвинутых (13-24 повторения на турнике) Дмитрий Головинский 30:01 2 years ago 66 548 Скачать Далее
Подтягивания на бицепс не работают? делай так! Курс «Подтягивания» ссылка в комментах #shorts Школа Воркаута 0:51 1 year ago 89 414 Скачать Далее
Как подтягиваться больше и как пробить застой? Курс «подтягивания» в описании! #shorts #спорт Школа Воркаута 0:41 1 year ago 42 106 Скачать Далее
Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше Батя Орехов Shorts 0:23 1 year ago 5 835 143 Скачать Далее
